Кабинет психологической разгрузки

        Сегодня мы все чаще сталкиваемся с ситуациями, требующими высокой концентрации внимания, необходимости терпеть и выдерживать определенную нагрузку на работе, на улице и даже дома. Иногда приходится находиться в режиме конфронтации с другими людьми, и такая стрессовая ситуация может длиться неделями, месяцами, годами. Организм, для того чтобы все это пережить, вначале использует внутренние ресурсы, а когда они заканчиваются, переходит в режим истощения, за которым следует чувство хронической усталости, депрессии, соматические заболевания. Конечно, лучше не доводить себя до такого состояния и заботиться о себе еще до стадии внутреннего истощения

        В  МБУ ЦСПП «Доверие» работает Кабинет психологической разгрузки – усовершенствованный вариант комнаты отдыха, в которой созданы оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности.

          Используемая в Кабинете психологической разгрузки форма аутогенной тренировки способствует позитивным изменениям самооценки и общего состояния и показана практически всем людям, которым небезразлично собственное здоровье. 

          Курс трансово-медитативной саморегуляции назначается педагогом-психологом МБУ ЦСПП «Доверие» в зависимости от состояния обратившегося.

Запись на консультацию по телефону: 8-917-49-300-20

Отзывы посетителей:

  После сеансов саморегуляции  чувствую себя окрыленной. Ко мне вернулся сон, повысилось внимание и концентрация. Результаты  меня очень радуют, спасибо большое.

Катерина С., 28 лет

 

У меня заметно улучшились оценки,  я стала спокойнее и увереннее в себе.

Светлана, 14 лет

 

Мои панические атаки с жутким сердцебиением и потливостью постепенно сошли на нет. Раньше без сумки с лекарствами я из дома не выходила, а сейчас спокойно обхожусь без них! Вернулся и сон! Я счастлива!!! 

Наталья П., 41 год

 

Волнующие состояния, чувства страха стали меньше меня тревожить, благодаря чему улучшилось общее состояние. После курса трансово-медитативной саморегуляции общение с людьми стало более легким и открытым. В семье воцарился мир, моя семья бесконечно благодарна таким переменам.

Владимир, 32 года

 

Во время прохождения курса трансово-медитативной саморегуляции я заметил, что мои результаты в учебе и спорте стали значительно лучше. Я получил звание кандидата мастера спорта.

Александр, 15 лет

 

 
По теме
По итогам субботника наградили лучшие предприятия - Администрация городского округа Уфа В Советском районе Уфы еженедельно по итогам субботника оценивается качество работы отраслей на данном мероприятии, комиссией составляется рейтинг лучших и худших организаций и предприятий,
22.10.2018
 
Состоялось торжественное мероприятие, посвящённое Дню работника сельского хозяйства - Администрация Баймакского района На свой самый главный праздник собрались труженики и ветераны агропромышленного комплекса, руководители и работники сельскохозяйственных предприятий, а также предприятий, перерабатывающих сельскохозяйственную продукцию.
22.10.2018
Пожарная безопасность на объектах строительства - Администрация городского округа Уфа В текущем месяце строящиеся объекты города Уфы посещают межведомственные комиссии, в которые входят представители Администрации, а также городских служб, отвечающих за безопасность,
22.10.2018 Администрация городского округа Уфа
Состоялось торжественное мероприятие, посвящённое Дню работника сельского хозяйства - Администрация Баймакского района На свой самый главный праздник собрались труженики и ветераны агропромышленного комплекса, руководители и работники сельскохозяйственных предприятий, а также предприятий, перерабатывающих сельскохозяйственную продукцию.
22.10.2018 Администрация Баймакского района
Рядом с колледжем, где произошла трагедия, сделан мемориал Фото: Надежда ДАЦЮК - Комсомольская правда Уфа Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
22.10.2018 Комсомольская правда Уфа
В Стерлитамаке местная жительница обвиняется в убийстве сожителя и покушении на убийство его подруги - Следственный комитет 18 октября 2018 года в правоохранительные органы республики поступило сообщение об обнаружении в слесарной комнате управляющей компании, расположенной в многоквартирном жилом доме,
22.10.2018 Следственный комитет
"Комсомолка" побывала на одной из предполагаемых "баз" Владислава Рослякова [фото, видео] Анастасия ЖУКОВА Криминалисты ищут место, где керченский стрелок Владислав Росляков мог собирать и испытывать бомбы.
21.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
20.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Парень вошел в учебное заведение со двора, вход никем не охранялся [видео 18+] Анастасия КУРДЮКОВА Появилось видео, на котором керченский стрелок Владислав Росляков устроил взрыв в политехническом колледже,
21.10.2018 Комсомольская правда Уфа
В Уфе состоится Вечер памяти Якуба Кулмыя - Министерство культуры 22 октября в Большом зале Башкирской государственной филармонии им. Х.Ахметова состоится Вечер памяти «Тороп ҡалды наҙлы һүҙҙәре», посвященный 100-летию со дня рождения видного башкирского поэта,
22.10.2018 Министерство культуры
На торжества приехали гости из разных стран мира. Павел КРАЙНОВ Сегодня, 20 октября, свой 99-й день отмечает народный поэт Башкирии, легендарный писатель, участник Великой Отечественной войны Мустай Карим .
20.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Накануне концерта музыканты устроили себе экскурсию по исторической части города и сфотографировались на фоне одной из местных достопримечательностей - фонтана «Семь девушек» [фото, видео].
19.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Гостей от поражения несколько раз спас вратарь Коновалов - 0:0 Рустам МАКСЮТОВ «Уфа», погрязшая после десяти туров чемпионата в зоне вылета, очень рассчитывала на победу в этом матче.
20.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Футболисты содержатся вместе с обычными уголовниками Анастасия ВАРДАНЯН Оскандалившиеся футболисты Александр Кокорин и Павел Мамаев в пятницу, 19 октября, были переведены из карантинной зоны в обычные камеры СИЗО.
20.10.2018 Комсомольская правда Уфа
Хабирову не мешают собирать команду - Уфимский Журнал В субботу, по данным “Ъ”, президиум правительства Башкирии в полном составе ушел в отставку: семь из восьми вице-премьеров написали заявления об увольнении по собственному желанию.
22.10.2018 Уфимский Журнал
Обстановка на автомобильных дорогах регионального и межмуниципального значения Республики Башкортостан по состоянию на 07:00 22.10.
22.10.2018 Комитет по транспорту и дорожному хозяйству